TRIATLON
Triatlon
Combineer zwemmen, fietsen en lopen.
Wil je graag de 3 sporten combineren?
Laat je begeleiden om de perfecte balans te vinden.
Start-to-tri
De ambitie om deel te nemen aan een triatlon
maar geen idee hoe te starten?
Dan helpen we om die eerste stappen samen te zetten met begeleiding, trainingsschema’s en mogelijke testen.
Trainingsbegeleiding
Via Training Peaks stellen we jouw individueel schema op:
- Aangepast aan jouw levenstijl en persoonlijke agenda.
- Trainen met focus op jouw persoonlijk doelstelling.
Testen
Via inspanningstesten en efficiëntietesten kunnen we het ideaal trainingsschema opstellen om je uithouding perfect te balanceren voor een triatlon.
Groepstrainingen
Door groepstraining kan je je extra motiveren, met een gezonde groepsdynamiek ga je vaak tot het uiterste. Zo simuleren we ook de dynamiek tijdens een triatlon en leer je je grenzen aftasten.
Trainingsmomenten
Gezamenlijke trainingsmomenten worden afgewisseld met individuele trainingsblokken.
Ze worden individueel voor je opgesteld zodat je het maximale rendement uit je trainingen te halen.
